講師に滝裕可里さんをお迎えして、11月23日（土）にゴルフヨガ教室を開催いたします！

ゴルフのスキルアップに役立つポーズやストレッチを中心に行います。定員3名の少人数クラスで丁寧に指導してくれますので、初心者の方も安心してご参加ください♪

[ 開催概要 ]

📅 日時：2024年11月23日（土）12：00〜17：30

📍 場所：ARGOLF PUTTING STUDIO

●講師：滝裕可里（たきゆかり）

●定員：3名

●住所：東京都渋谷区東2-24-3渋谷ＴＨビル1階

●最寄り：恵比寿駅徒歩8分

●料金：5,500円（税込）※現金もしくはPayPayのみ

●持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（マット無料貸出あり）

※男女問わず参加可能

※リピーターの方は[500円OFF]です。

[ 予約方法 ]

（ゴルフヨガ教室｜講師：滝裕可里さん）ボタンを押下後、開催日時をお選びください。

[ メニュー詳細 ]

*ゴルフ＆リセットヨガ

ゴルフで特に使用する筋肉にフォーカスし、体幹を強化する動きを中心に展開。ゴルフスイングの際に必要な柔軟性とバランスを向上させることで、より安定したショットと飛距離を実現。

さらに、ゴルフスタジオならではの特徴として、実際にクラブを使用したユニークなヨガポーズを取り入れています。これにより、自宅での練習だけでなく、コースでのラウンド時にも役立つポーズを習得いただけます。例えば、クラブを使って体幹の安定性を高めるポーズや、肩周りの柔軟性を向上させるストレッチを行います。

しっかりと身体を動かした後には、リラックス効果の高いほぐしのポーズを通じて、全身の筋肉をリフレッシュし、疲労を取り除きます。深い呼吸を取り入れながら、日常のストレスやゴルフの疲れを解消し、心身ともにリフレッシュしましょう。

ご不明点などございましたら【 hi@argolf.jp 】お気軽にお問合せください。皆様のご参加を心よりお待ちしております❣️